我爸退休那会儿，在家待了两个月，悉数东说念主蔫了。天天看电视，看着看着就睡着了，醒了接着看。我妈说他“齐快长在沙发上了”。
自后我给他报了个老年大学的书道班，他运转练字。当今每天早上起来写两小时，家里挂满了他写的字。有东说念主来串门，他就拉着东说念主家看他的作品，可旺盛了。
今天我就跟叔叔大姨聊聊，退休后干点啥，日子才迥殊想。
第一件：学一门技术
老年大学是个好场合，低廉，课程多。书道、绘图、影相、唱歌、舞蹈、太极、葫芦丝……您想学啥齐有。
一个学期几百块钱，比您打麻将输的钱少多了。还能意识新一又友，比天天窝在家里强。
淌若您不陋劣外出，网上也有免费教程。让儿女帮您在手机坎坷载“抖音”大约“快手”，搜“老年书道教会”“广场舞教会”，随着学就行。
伸开剩余66%第二件：养点花花卉草
别小看养花，这事上瘾。从种子到发芽，中国开云体育一站式服务入口从小苗到吐花，看着它一天天长大，心里有竖立感。
养啥好呢？绿萝最佳养，给点水就活。长命花吐花面子，还好伺候。多肉植物可儿，无用天天浇水。
您别追求名贵品种，普鄙俚通的就行。错误是享受阿谁经由。
第三件：写写回忆录
好多叔叔大姨一辈子阅历了不少事。年青时候吃过苦，自后日子逾越越好。这些故事，不写下来就忘了。
您无用写得像作者那样，庄闲和游戏网就大口语，猜想哪写到哪。小时候如何长大的，年青时如何责任的，如何意识老伴的，孩子小时候有啥趣事……
写下来给孙子孙女看，让他们知说念爷爷奶奶年青时候的事。多迥殊想。
第四件：当个社区志愿者
好多社区需要老年东说念主帮衬。比如：
小区查察，望望有莫得生分东说念主乱窜。 垃圾分类，教唆邻居如何扔。 帮衬照顾社区史籍室。 教别的老东说念主用手机。莫得工资，但受东说念主尊重。您会认为“我这把老骨头还灵验”。
第五件：观望体格
这事最蹙迫。体格好了，啥齐好说。
如何观望？别去爬那些陡的山，别去赛马拉松。就干点甩掉的：
每天快走半小时，走到微微出汗。 打打太极拳，手脚慢，不伤膝盖。 作念作念操，小区里有东说念主带着作念就跟上。 拍浮，对枢纽最友好，有要求的不错试试。别跟东说念主比，别逞强。累了就歇，不猖獗就停。
临了给您一个提倡
别把时分全花在打麻将、刷手机上。那些事其时认为迥殊想，事后就忘了，还费眼睛费腰。
找一件您诚意心爱的事，坚捏作念下去。无论是写字、养花、观望照旧作念志愿者，您会发现日子有奔头了。
临了跟您说几句心里话
叔叔大姨，退休不是东说念主生的异常，是另一段日子的运转。
您困难了泰半辈子，当今终于偶然分作念我方心爱的事了。别销耗了。
您退休后最心爱干什么？接待留言共享庄闲和app，给别的叔叔大姨作念个参考。
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